Sariți aceste pași de piele5 modificări simple pentru rezultate optime

Skincare este o crampei importantă a menținerii unui fizionomie sănătos și adolescentin. Cu toate acestea, mulți popor nu sunt siguri ce pași ar cauta să facă pentru a obține cele mai bune rezultate. În iest articol de fond, vom dialoga intre cei mai importanți pași de scandura și cum să vă ridicați ispita pentru rezultate optime.

## elementele de bază ale unei rutine de ten

Intaiul pas către o rutină bună a pielii este să vă curățați pielea de două ori pe zi, dimineața și noaptea. Iest sarguinta va îndepărta murdăria, uleiul și machiajul de pe scandura, lăsându -l original și proaspăt. Când alegeți un demachiant, asigurați -vă că alegeți vreunul blând și nu vă va dezbrăca pielea de uleiurile untisor naturale.

Următorul pas este să vă tonificați pielea. Tonarea ajută la eliminarea oricăror murdărie sau oleu și ajută la echilibrarea nivelului de pH al pielii tale. Puteți intrebuinta un toner orisicine este formulat inadins pentru tipul dvs. de scandura.

După curățare și tonifiere, ar cauta să vă hidratați pielea. Hidratarea ajută la blocarea umidității și la menținerea pielii hidratate. Alegeți un hidratant ușor și non-gras.

## diferite tipuri de scandura și deprindere lor

Există scaun tipuri diferite de scandura: voinic, areic, compus și impresionabil. Este considerabil să vă cunoașteți tipul de scandura, asadar încât să puteți a indemna produsele potrivite pentru pielea dvs.

Pielea grasă nazari mai belsugos oleu decât alte tipuri de scandura. Iest sarguinta candai calma la spargeri și pori înfundați. Dacă aveți scandura grasă, ar cauta să alegeți produse fără oleu și să evitați produsele orisicine conțin hidratante grele.

Pielea uscată nu nazari indeajuns oleu. Iest sarguinta candai calma la uscăciune, flăcări și iritații. Dacă aveți pielea uscată, ar cauta să alegeți produse bogate în hidratante.

Pielea combinată are atât zone uleioase, cât și uscate. Dacă aveți scandura combinată, ar cauta să alegeți produse orisicine sunt concepute pentru pielea combinată.

Pielea sensibilă este ușor iritată de produsele dure. Dacă aveți scandura sensibilă, ar cauta să alegeți produse blânde și hipoalergenice.

## Cum să vă curățați pielea

Când vă curățați pielea, asigurați -vă că utilizați un demachiant blând orisicine este armonios pentru tipul dvs. de scandura. Aplicați demachiantul pe față și masați -l ușor. Clătiți curățarea cu apă caldă și bateți -vă pielea uscată.

Este considerabil să vă curățați pielea de două ori pe zi, dimineața și noaptea. Iest sarguinta va a protegui la îndepărtarea murdăriei, uleiului și machiajului de pe pielea ta, lăsându -l original și proaspăt.

## Cum să -ți tonifiezi pielea

Tonarea ajută la eliminarea oricăror murdărie sau oleu și ajută la echilibrarea nivelului de pH al pielii tale. Puteți intrebuinta un toner orisicine este formulat inadins pentru tipul dvs. de scandura.

Aplicați tonerul pe față cu o bilă de vata sau un tampon. Masează tonerul în ușor și atunci se curge pielea uscată.

Ar cauta să vă tonificați pielea după curățarea pielii. Iest sarguinta va a protegui la eliminarea oricăror murdărie sau oleu rămas și va a protegui la echilibrarea nivelului de pH al pielii tale.

## Cum să vă hidratați pielea

Hidratarea ajută la blocarea umidității și la menținerea pielii hidratate. Alegeți un hidratant ușor și non-gras.

Aplicați hidratantul pe față după curățare și tonifiere. Masează hidratantul ușor până când este preocupat în pielea ta.

Ar cauta să vă hidratați pielea de două ori pe zi, dimineața și noaptea. Iest sarguinta vă va a protegui să vă mențineți pielea hidratată și sănătoasă.

## Cum să -ți protejezi pielea de craiasa

Razele UV ale soarelui vă pot ponosi pielea și pot calma la îmbătrânirea prematură, ridurile și cancerul de scandura. Este considerabil să vă protejați pielea de craiasa, purtând protecție solară în cine zi.

Apoi când alegeți o protecție solară, asigurați -vă că alegeți una orisicine are un SPF de cel puțin 30 de ani. Ar cauta să reaplicați, de analog, protecție solară pe parcursul zilei, mai selectionare dacă transpirați sau înotați.

## Cum să -ți exfoliezi pielea

Exfolierea ajută la eliminarea celulelor raposare ale pielii și la promovarea cifrei de afaceri a celulelor. Iest sarguinta vă candai a protegui să vă îmbunătățiți pielea ‘

Ispitire de ten	Sfaturi de scandura
	Elementele de bază ale unei rutine de scandura
Diferite tipuri de scandura și deprindere lor	Cum să vă curățați pielea
Cum să vă curățați pielea	Cum să vă tonificați pielea
Cum să vă tonificați pielea	Cum să vă hidratați pielea
Cum să vă hidratați pielea	Cum să vă protejați pielea de craiasa
Cum să vă protejați pielea de craiasa	Cum să -ți exfoliezi pielea
Cum să -ți exfoliezi pielea	Cum se tratează pielea predispusă la acnee
Cum se tratează pielea predispusă la acnee	Întrebare și răspuns

Ii. Elementele de bază ale unei rutine de scandura

O rutină bună de scandura este esențială pentru menținerea pielii sănătoase și strălucitoare. Vă candai a protegui să vă protejați pielea de acutizare, să reduceți aspectul ridurilor și liniilor in-cheiere și să vă îmbunătățiți tenul ansamblu.

Bazele unei rutine de scandura includ curățarea, tonifierea, hidratarea și protejarea pielii de craiasa.

Iată câteva sfaturi pentru crearea unei rutine de scandura orisicine să fie potrivită pentru dvs .:

• Începeți printru curățarea pielii de două ori pe zi, dimineața și noaptea.
• Folosiți un demachiant blând orisicine nu vă va dezbrăca pielea de uleiuri naturale.
• Tonerul vă candai a protegui să îndepărtați oricine murdărie sau oleu rămas de pe scandura și să -i reface echilibrul pH -ului.
• Hidraizează -ți pielea în cine zi pentru a -l a protegui să -l mențină hidratat și sănătos.
• Folosiți o protecție solară cu un SPF sau mai tiflitor în cine zi, spalatel și în zilele înnorate.

Urmărind acești pași simpli, puteți a plasmui o rutină de scandura orisicine vă va a protegui să vă atingeți obiectivele pielii.

Iii. Diferite tipuri de scandura și deprindere lor

Tipul tău de scandura este anume de o succesiune de factori, inclusiv genetica, climatul tău și stilul tău de viață. Există scaun tipuri principale de scandura: gras, areic, compus și impresionabil.

Pielea grasă se caracterizează printr -un fizionomie strălucitor, pori glorificare și o senzație uleioasă. Pielea uscată se caracterizează printr -o textură aspră, plină de flăcări și o senzație strânsă. Pielea combinată are atât zone uleioase, cât și uscate. Pielea sensibilă este ușor iritată de produse dure sau de factori de ambianta.

Este considerabil să vă cunoașteți tipul de scandura, asadar încât să puteți a indemna produsele potrivite pentru pielea potrivită pentru deprindere dvs. Dacă nu sunteți ferit orisicine este tipul dvs. de scandura, vă puteți a examina cu un dermatolog.

Iată câteva sfaturi pentru îngrijirea diferitelor tipuri de scandura:

• Masa grasă: folosiți un demachiant blând orisicine nu vă va dezbrăca pielea de uleiuri naturale. Evitați să folosiți scruburi dure sau exfoliatori. Hidară-te cu un hidratant ușor, fără oleu.
• Masa uscată: folosiți un demachiant blând orisicine nu vă va trece pielea. Exfoliați în mod echilibrat pentru a îndepărta celulele raposare ale pielii. Hidară -te cu un hidratant princiar, cremos.
• Masa combinată: Folosiți un demachiant blând orisicine vă va curăța zonele uleioase fără a vă trece zonele uscate. Exfoliați în mod echilibrat pentru a îndepărta celulele raposare ale pielii. Hidară -te cu un hidratant ușor pentru zonele tale uleioase și un hidratant mai princiar pentru zonele tale uscate.
• Masa sensibilă: folosiți un demachiant blând orisicine nu vă va indispune pielea. Evitați să folosiți produse dure sau ingrediente orisicine vă pot indispune pielea. Hidratați cu un hidratant hipoalergenic.

Urmărind aceste sfaturi, vă puteți a protegui să vă mențineți pielea sănătoasă și să arătați cel mai bravo.

Sariți acești pași de ten?

O rutină bună de scandura este esențială pentru menținerea pielii sănătoase, cu fizionomie adolescentin. Cu toate acestea, mulți popor nu știu importanța fiecărui pas într -o rutină de ten și, în consecință, s -ar a se cadea să sară unii inde cei mai importanți pași.

În iest articol de fond, vom dialoga intre cei mai importanți 8 pași de scandura pe orisicine nu ar cauta să -i săriți. De analog, vom a prezenta sfaturi intre cum să vă ridicați ispita de ten pentru rezultate optime.

Așadar, dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea pielii și să obțineți un fizionomie mai adolescentin, citiți mai mult!

V. Cum să vă tonificați pielea

Tonifierea este un pas considerabil în ispita de îngrijire a pielii, daca ajută la eliminarea oricărui puternicie de murdărie, oleu și bacterii orisicine ar fi puternic fi lăsate în urmă de produsul de curățare. De analog, ajută la restabilirea echilibrului pH -ului pielii și să -l pregătească pentru aplicarea hidratantului.

Există o succesiune de moduri diferite de a -ți intrema pielea, dar cea mai frecventă metodă este să folosești un toner. Tonerele sunt de datina fabricate cu apă, butanol; și ingrediente astringente, cum ar fi alunul de vrăjitoare sau acidul salicilic. Acestea pot fi aplicate cu o bilă de vata sau un tampon și musai utilizate după curățare și înainte de hidratare.

Dacă aveți pielea uscată, candai doriți să evitați utilizarea unui toner orisicine conține butanol;, daca iest sarguinta candai fi areic. În substitutie, puteți a hotari pentru un toner orisicine este făcut cu sabur vera sau extract de ceai tanar.

Tonarea pielii dvs. este un pas considerabil în realizarea unui ten sănătos și strălucitor. Urmărind aceste sfaturi, vă puteți obliga că veți a se bucura la culminant de ispita de scandura.

6. Sariți acești pași de ten? Creșterea rutinei pentru rezultate optime

O rutină bună de scandura este esențială pentru menținerea pielii sănătoase, cu fizionomie adolescentin. Cu toate acestea, mulți popor nu sunt siguri ce pași să includă în ispita lor sau cum să le efectueze interj. Abrupt repercusiune, s -ar a se cadea să sară niște pași importanți orisicine i -ar a se cadea a protegui să își atingă obiectivele de ten.

În iest articol de fond, vom dialoga intre șase pași comuni ai pielii pe orisicine oamenii le sară și cum să -ți ridice ispita pentru rezultate optime.

1. Curățare: Cesta este cel mai considerabil pas în oricine rutină de scandura, daca elimină murdăria, uleiul și machiajul de pe scandura. Dacă nu vă curățați pielea în mod corespunzător, porii dvs. pot ajunge înfundați, ceea ce candai calma la fracturare și alte probleme ale pielii.

2. Tonifiere: Tonifierea ajută la echilibrarea nivelului de pH al pielii tale și la eliminarea oricăror murdărie sau oleu rămas. De analog, vă ajută să vă pregătiți pielea pentru următorul pas în ispita dvs.

3. Hidratare: Hidratarea este esențială pentru menținerea pielii hidratate și sănătoase. Un hidratant bun vă candai a protegui să vă protejați pielea de relatie și să preveniți uscăciunea, ridurile și alte tatuaj de îmbătrânire.

4. Protecția solară: Cesta este vreunul inde cei mai importanți pași de scandura pe orisicine îi puteți angaja, daca candai a protegui la prevenirea cancerului de scandura și a altor adet legate de craiasa. Asigurați -vă că purtați protecție solară în cine zi, spalatel dacă nu intenționați să petreceți belsugos anotimp la craiasa.

5. Exfoliere: Exfolierea ajută la eliminarea celulelor raposare ale pielii și la promovarea cifrei de afaceri a celulelor. Iest sarguinta candai a protegui la îmbunătățirea texturii și a strălucirii pielii tale.

6. Temere: Dacă aveți probleme specifice ale pielii, cum ar fi acneea sau rozaceea, este eventual să fie neaparat să adăugați un product de grija în ispita dvs. Vorbește cu dermatologul tău intre ce produse sunt potrivite pentru prinde.

Urmărind acești șase pași, puteți a plasmui o rutină de scandura orisicine vă va a protegui să vă atingeți obiectivele de scandura.

VII. Cum să vă protejați pielea de craiasa

Oarecine inde cei mai importanți pași în oricine rutină de scandura este protejarea pielii de craiasa. Razele UV de la craiasa îți pot ponosi pielea și pot calma la îmbătrânirea prematură, ridurile, petele întunecate și cancerul de scandura.

Pentru a vă ocroti pielea de craiasa, ar cauta să purtați protecție solară în cine zi, spalatel și în zilele înnorate. Alegeți o protecție solară cu cel puțin SPF și protecție cu divinitate amplu, ceea ce înseamnă că protejează împotriva razelor UVA și UVB. Reaplicați protecția solară pe parcursul zilei, mai selectionare dacă transpirați sau înotați.

De analog, ar cauta să purtați inaintasi de craiasa și o pălărie apoi când sunteți în aer autonom pentru a vă ocroti ochii și fața de craiasa. Și încercați să evitați să petreceți excesiv belsugos anotimp la craiasa în timpul orelor de vârf între 10 și 16:00.

A coplesi grijă de pielea ta și de a -l ocroti de craiasa este una inde cele mai bune metode de a -l păstra tânăr și sănătos pentru anii următori.

Viii. Sariți acești pași de ten?

O rutină bună de scandura este esențială pentru menținerea pielii sănătoase, cu fizionomie adolescentin. Cu toate acestea, mulți popor nu sunt siguri ce pași sunt necesari sau cum să le efectueze interj. Abrupt repercusiune, s -ar a se cadea să sară niște pași importanți orisicine i -ar a se cadea a protegui să își atingă obiectivele de ten.

Iată câțiva inde cei mai frecventi pași de scandura pe orisicine oamenii le intrelasa:

• Curățare
• Tonifiere
• Hidratare
• Protejându -ți pielea de craiasa
• Exfoliere

Dacă nu sunteți ferit dacă săriți pași importanți de ten, este bravo să discutați cu un dermatolog sau un specific în scandura. Acestea vă pot a protegui să creați o rutină personalizată de scandura orisicine este adaptată nevoilor dvs. specifice.

În ursinic față de pașii enumerați mai sus, există câteva alte lucruri pe orisicine le puteți angaja pentru a vă urca ispita de scandura pentru rezultate optime:

• Utilizați produse de scandura de înaltă amprenta
• Bea multă apă
• Mănâncă o dietă sănătoasă
• Faceți exerciții fizice regulate
• A se repauza indeajuns

Urmărind aceste sfaturi, puteți a protegui la îmbunătățirea sănătății și aspectului pielii voastre.

Ix. Cum se tratează pielea predispusă la acnee

Acneea este o afecțiune obișnuită a pielii orisicine afectează oamenii de toate vârstele. Eventual a harati cosuri, puncte negre și albe. Acneea este cauzată de o combinație de factori, inclusiv hormoni, bacterii și producția de oleu. Există o succesiune de moduri diferite de aborda acneea, inclusiv medicamente fără vânzare, medicamente pe bază de rețetă și remedii la asezare.

Dacă aveți pielea predispusă la acnee, este considerabil să urmați o rutină bună de scandura orisicine vă va a protegui să vă mențineți pielea curată și fără oleu. De analog, ar cauta să evitați să vă atingeți fața și să alegeți cosurile, daca iest sarguinta candai înrăutăți acneea.

Iată câteva sfaturi pentru tratarea pielii predispuse la acnee:

• Spălați -vă fața de două ori pe zi cu un demachiant blând.
• Folosiți un toner pentru a a protegui la eliminarea excesului de oleu și murdărie.
• Hidraizează -ți pielea cu un hidratant ușor.
• Aplicați o protecție solară cu un SPF de cel puțin în cine zi.
• Consultați un dermatolog dacă acneea dvs. este severă sau nu se îmbunătățește cu tratamente fără vânzare.

Dacă sunteți în căutarea unui mod fochiu de aborda acneea, există o succesiune de remedii la asezare pe orisicine le puteți încerca. Unele remedii impoporare de casă pentru acnee includ:

• Oleu de cacaotier; de ceai
• Lictar
• Sabur vera
• Fulgi de ovăz
• Vrăjitoare Hazel

Este considerabil de menționat că nu toate remediile la asezare sunt eficiente pentru toată lumea. Dacă aveți în fizionomie utilizarea unui spiterie la asezare pentru a vă ataca acneea, este considerabil să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

Î: Cine sunt cei mai obișnuiți pași de ten pe orisicine oamenii le sar?

R: Există câțiva pași de ten pe orisicine oamenii îi sară în mod obișnuit, inclusiv:

• Curățare
• Tonifiere
• Hidratare

Î: Cum pot urca ispita mea de scandura pentru rezultate optime?

R: Există câteva lucruri pe orisicine le puteți angaja pentru a vă urca ispita de scandura pentru rezultate optime, inclusiv:

• Folosiți produsele potrivite pentru tipul dvs. de scandura
• Aplicați ziar protecție solară
• Exfoliați în mod echilibrat
• A se repauza indeajuns
• Mănâncă o dietă sănătoasă

Î: Cine sunt unele greșeli comune ale pielii pe orisicine le fac oamenii?

R: Există câteva greșeli comune ale pielii pe orisicine le fac oamenii, inclusiv:

• Nu curățați interj
• Folosind excesiv multe produse
• Nu folosiți protecție solară
• Exfolierea excesiv des
• Nu este indeajuns de hidratant